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加圧トレーニングには、すぐれた美容効果があることが確認されています。その秘密は、成長ホルモン。新陳代謝や脂肪分解を促進させる成長ホルモンが大量に分泌されることによって、肌はハリとツヤが増し、ボディはシェイプされて女性らしいラインに。しかも週１回の短時間のトレーニングで充分な効果が得られます。内側から輝く”本物の美”をつくる、それが加圧トレーニングです。
マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、初心者の方も、また、なかなか続かない。といわれる方も安心して始められます。

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極真空手は、誰にでも簡単に始められる武道です。極真空手は、館長・松井章圭を中心に全世界１２０ カ国・1200万人にのぼる会員が強さや精神力、あるいは健康と美容を求めて日夜修行に励んでいます。
近年、青少年の会員が多く、空手道を武道教育としてとらえ、心技体の向上と共に「礼儀･礼節」を大切に指導しています。また、日頃の稽古を通じて、思いやりの心と感謝の気持ち、忍耐力を養い、仲の良い友達作りに役立っています。
無料体験もできます。ぜひ一度道場へ来て下さい。　

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目的に合わせた5つのコース
　

基礎、柔軟コース（各90分）

　　　　　　　　　　　　　

体力、自然治癒力強化コース

　　　　　　　　　　　　　

全身痩身、下半身痩身コース

　　　　　　　　　　　　　

シニア（ゆっくり、ソフト）コース

　 　　　　　　　　　　　　　

インストラクター養成コース

　　

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話題のプリザーブドフラワーを使用しアレンジを楽しむ教室です。
レッスンは、ご都合の良い日時を予約して頂きますので個々のペースで小人数にて受けられます。
お花が初めての方〜講師取得まで丁寧に、そして楽しく指導致します。”手作りのプレゼントが嬉しくなっちゃう”という声が多いギフトレッスンも好評！もちろんご希望に合ったアレンジもこちらで用意可能です。体験レッスンは予約にて随時受付けております！
まずはお花にふれてみませんか？シャンドフルールが癒しの時間のお手伝いをします。

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子供の能力の中でも「聴覚」の発達は急激で、発音や音感を自然に身につけるのに最適な時期であり、今しかないチャンスの時期でもあります。
　英語クラスでは外国人講師と自然にリトミックをとり入れた歌や遊びを通して楽しく本物の英語発音を習得する一方、日本人担任による英検や入試対策も将来にそなえて出来るのでとっても実用的。
　０〜２歳クラスでは親子で一緒に受けられます。
また音楽クラスでは個別指導により、自分のペースでじっくりと、楽しみながら感性を引き出していきます！

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子どもに音楽を習わせることの意味ってなんでしょう？
「楽器をじょうずに弾けるようになってほしいから」
「将来、音楽の道に進んでほしいから」たしかにそれも大切な理由です。
　けれどヤマハがめざしているのは、もっと大きなこと
それは「子どもたちが自ら音楽を楽しめるようになること」です。
　生活のなかに音楽があふれる現代だからこそ、
音楽を楽しみ、音楽で表現し、音楽でつながる力は、大きな財産となるはず。
そんな力を子どもたちに与えたい…
それが、ヤマハの願いです。

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